25 Мая 2020

БЕЗОПАСНЫЙ ЗАГАР

То, что солнце необходимо организму, не вызывает сомнений: под его воздействием в организме вырабатываются серотонин и витамин D, а некоторые ученые утверждают, что при нахождении на солнце у человека снижается давление. Но и вред ультрафиолета тоже значителен — повышаются риски травмирования кожи ожогами, появления меланомы, иссушения и старения кожи. Однако если знать, как выстроить оборону от коварства солнечных лучей, все будет в порядке. Рынок солнцезащитных средств многообразен, но мы поможем вам не растеряться и сделать правильный выбор. Врач-дерматокосметолог Елена Калашникова рассказывает, как уберечь кожу от негативного воздействия УФ-лучей.

— Прежде чем говорить о солнцезащитных средствах, давайте разберемся, какие типы УФ-лучей бывают, ведь врага нужно знать в лицо.

 — Как известно, существует УФ-излучение трех видов — А, B и С. Про лучи спектра С (UVC) говорить долго мы не будем, это солнечная радиация, которая не достигает поверхности Земли и фильтруется озоновым слоем. Проявление активности УФ-лучей спектра В (UVB) видно невооруженным глазом — именно они стимулируют образование меланина в коже и отвечают за загар, при этом они провоцируют солнечные ожоги и могут стать причиной развития рака кожи. Что касается УФ-лучей спектра А (UVA), то их вред внешне не заметен, они не вызывают ожогов, но опасны для кожи не меньше, поскольку разрушают коллаген и повреждают
ДНК клеток, приводят к преждевременному старению и являются причиной возникновения новообразований (рака кожи). Эти лучи особенно опасны, поскольку проникают через облака и стекла автомобиля, окна в офисе и квартирах, поэтому очень важно при выборе солнцезащитных средств обращать внимание на наличие факторов защиты от UVA.

— Как правильно выбрать средство для защиты кожи? С чего начать?

— Начните с определения фототипа вашей кожи. Согласно шкале Фицпатрика, наиболее популярной классификации фототипов, люди кельтского (первого) и нордического (второго) типа нуждаются в обязательном использовании солнцезащитных средств с уровнем защиты SPF 50 и выше. Это светловолосые или рыжие люди, со светлыми глазами и тонкой бело-розовой кожей — они часто обгорают, а загар на них ложится минимально. Тре-тий (среднеевропейский) и четвертый (южноевропейский) фототипы людей лучше переносят ультрафиолет, но и им нужно использовать солнцезащитный крем. «Среднеевропейцы» при долгом нахождении на солнце могут обгореть, а южным европейцам крема необ-ходимы для профилактики фотостарения. Опятом и шестом типе мы не говорим, они практически
не нуждаются в фотозащите — это индонезийцы и африканцы.

фототипы кожи.jpg

— На что обратить внимание после того, как с фототипом определились?

— Далее выбираем солнцезащитный фильтр в составе средства. Они могут быть минеральными (физическими) или химическими. Минеральные фильтры показаны для применения у самых светлых фототипов и для чувствительной кожи любого типа, у беременных женщин и детей с рождения, они не вызывают аллергии и начинают работать сразу после нанесения. Химические фильтры преобразовывают пагубную энергию ультрафиолета в безопасное тепло и действуют не сразу — наносить их
лучше за 20–30 минут до выхода на солнце. Не стоит бояться слова «химический» — в аптечных солнцезащитных средствах встречается большое количество современных химических фильтров, абсолютное их большинство не вызывает побочных эффектов. Их преимущество — они быстро впитываются и хорошо распределяются по поверхности кожи, не оставляя белых разводов.

НА ЗАМЕТКУ!
Солнечные ожоги, полученные в детстве, повышают риск развития рака кожи во взрослом возрасте на 80 %. В связи с этим важно использовать средства с высокой и очень высокой степенью фотозащиты SPF50/SPF50+, адаптированные для всей семьи (младенцы, дети, взрослые).

— Ну а теперь перейдем к рекомендациям по выбору конкретных средств?

— Рекомендую в этом сезоне присмотреться к Bariesun SPF 50 Минеральный крем от Uriage (1). Этот крем на основе термальной воды из Французских Альп,
предназначенный для уязвимой, чувствительной и аллергичной кожи, не переносящей химические фильтры и ароматизаторы, будет идеальным средством для детей и
взрослых, беременных женщин, людей с очень светлой кожей. Если вы отдаете предпочтение средствам фотозащиты с химическими фильтрами — рекомендую Bariesun SPF 50+ Спрей без ароматизаторов (2). Это средство обеспечивает очень высокую защиту кожи лица и тела от УФ-лучей и воздействия свободных радикалов благодаря наличию в составе химических фильтров последнего поколения, предотвращает обезвоживание кожи, вызванное длительным пребыванием на солнце. Водостойкий спрей обладает легкой нежирной текстурой, невидим на коже, не содержит спирта, парабенов и минеральных масел, является
гипоаллергенным.

ВАЖНО!
Такие состояния, как купероз и склонность к образованию пигментных пятен, обостряются именно в летнее время. Марки Avene, Bioderma, Uriage предлагают специальные средства с качественной фотопротекцией, совмещая ее с профилактикой конкретной проблемы: Avene Cleanance, солнезащитный флюид для жирной кожи SPF 50+ (3) и Bioderma Photoderm AKN матирующая эмульсия SPF 30 (4) (для кожи, склонной к акне), Photoderm AR (5) (для чувствительной и реактивной кожи лица с покраснениями), Photoderm SPOT (8) (защита от пигментации).

— Что делать обладателям светлых фототипов и людям, страдающим заболеваниями, которые обостряются под воздействием УФ-излучения?

— Обладателям первых двух фототипов кожи нужно минимизировать свое пребывание на активном солнце. Если же в силу определенных причин следовать этому правилу не получается, нужно воспользоваться инновационной новинкой от Uriage — Bariesun Эмульсия SPF 50+(6). Это средство рекомендовано дерматологами к использованию по медицинским показаниям, оно работает на профилактику фотостарения на клеточном уровне, защищая ДНК клеток благодаря запатентованному комплексу Telomere Protect от Uriage,  оказывает мощное антиоксидантное действие. Эмульсия обладает приятной текстурой, нежирной и легкой, быстро впитывается и не оставляет белых разводов. Приятный бонус — удобная практичная упаковка с помпой-дозатором позволяет экономно и эффективно расходовать
средство, которое можно использовать не только для защиты кожи лица, но и для тела.

— Какие еще достойные внимания новинки появились в аптеках среди средств защиты от солнца?

— Специалисты французской дерматологической лаборатории SVR разработали гамму солнцезащитных средств SUN SECURE (7), нацеленную на все типы ультрафиолетовых лучей (UVB + UVA + видимый свет + инфракрасные лучи). Особенность линии — комплекс INTEGRAL SECURE TECHNOLOGY тройного действия, направленного на 100 % УФ-лучей. Это физическая защита на поверхности, биологическое действие на уровне клеток, а также восстановление ДНК и профилактика рака. Натуральные формулы линейки SUN SECURE создают невидимый эффект, имеют нежирную и не липкую текстуру, пролонгированное действие до 8 часов, а также устойчивы к воде и поту. Формы — самые разные: крема, спрей-вуаль, мусс. Также стоит обратить внимание на линию солнцезащитных продуктов Bioderma (8). У марки есть продукты для тела, лица и после инсоляции — молочко, крем и спреи. Главное отличие этих продуктов в том, что они содержат специальный комплекс Cellular BIOprotection, который защищает клетки кожи от воздействия ультрафиолета на биологическом уровне.

Безымянный-2.jpg

— Спасибо за беседу! Что скажете в заключение?

— Следует помнить, что прием некоторых медикаментов, а также использование духов и дезодорантов делают кожу более чувствительной, вызывая серьезные
солнечные ожоги. Если по медицинским показаниям доктор не рекомендовал вам находиться на солнце, но обстоятельства сложились иначе, используйте специальные средства, которые обеспечивают эффективную защиту, в том числе и на клеточном уровне, ведь под воздействием УФ-лучей увеличивается риск развития рака кожи. Самое главное и золотое правило выбора солнцезащитного средства — пусть лучше солнцезащитный фактор будет немного выше: загар тот же, а безопасности больше!